Şekerli içecekler yaşlanmayı hızlandırıyor
Türkiye ve İspanya ortaklığıyla yapılan yeni bir araştırma, şekerli içeceklerin vücutta iltihaplı süreçleri tetikleyebileceğini ve genel yaşlanmayı hızlandırabileceğini ortaya koydu. Yaşlanmayı hızlandırma konusunda akla ilk…
Read more
Bir fincan kahve için ve 20 dakika boyunca yatın…
Uykulu hissediyorsanız ve bir an önce kendinize gelmek istiyorsanız denemeniz gereken bir şey var. İşte bir fincan kahve ve kısa bir şekerlemenin mucizevi etkisi… Mis…
Read more
Kilo veremeye çalışırken en çok yapılan 12 yanlış
Beslenme ve Diyet Uzmanı Klinik Diyetisyen Melisa Kara, diyet yaparken kulaktan dolma, yalan yanlış bilgilerin fit ve sağlıklı olma hedefine ulaşmanın önündeki en büyük engel olduğunu…
Read more
Selenyumun sağlık üzerindeki 5 önemli etkisi
Selenyumun, çok az bilinen bir mineral olmasına rağmen vücudunuzun işlevlerini sürdürmek ve genel sağlığı düzenlemek oldukça etkili bir role sahip olduğunu biliyor muydunuz? Selenyum temel…
Read more
Katarakt hastalığının tek çözümü ameliyat
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Seda Çelik, kataraktın tek tedavi yönteminin ameliyat olduğunu belirterek, fazla olgunlaşmış kataraktın ameliyatının daha zor ve riskli olduğunu söyledi. Katarakt…
Read more
Hekimliğin atası: Lokman Hekim kimdir
Yedi kartal kadar ömrü olan ve ölümsüzlüğü bulan Lokman Hekim, her yıl 14 Ekim Lokman Hekim’i Anma Günü’nde anılıyor. Peki Lokman Hekim kimdir? İşte hakkında merak…
Read more
Turkovac aşısı için değerlendirme: Sonuç güvenli
Ankara Şehir Hastanesi Genel Hastane Başhekimi Doç. Dr. İhsan Ateş: Turkovac ve CoronoVac’da yaptığımız çalışmada sonuç güvenli olarak saptandı. Ankara Şehir Hastanesi Genel Hastane Başhekimi…
Read more
Yezo virüsü nedir, belirtileri nelerdir? Yeniden hortladı!
Japonya’da ortaya çıkan Yezo virüsü bulaş hızıyla endişe yaratırken vatandaşlar “Yezo virüsü ve belirtileri” hakkında araştırmalara başladı. Peki Yezo virüsü nedir? Koronavirüsle mücadele etmeye devam…
Read more
Beyaz veya tam tahıl: Hangi ekmek daha faydalı
“En faydalı ekmek hangisidir?” sorusu, yüzyıllardır popülerliğini koruyor ancak, son yıllarda yapılan araştırmalar beyaz ekmek ve tam tahıl ekmeklerinin farklarını gösterir nitelikte. “En faydalı ekmek…
Read more
Sağlıklı bir kalp için 6 temel öneri
Dünya çapındaki ölümlerin birinci nedeni olan kalp ve damar hastalıklarından korunmanın yaşam tarzındaki değişikliklerle mümkün olduğu kanıtlanmıştır. İşte sağlıklı bir kalp için temel ipuçları. Kalp…
Read more